EMBARAZO Y POST PARTO. Aprendo, me cuido y disfruto

EMBARAZO Y POST-PARTO. Aprendo, me cuido y disfruto

Descubre todo lo que necesitas saber sobre el embarazo y el postparto.

9 profesionales de distintas materias te guiaremos para vencer tus miedos, resolver tus dudas y fortalecer tu confianza.

Queremos enseñarte de una manera dinámica y sencilla todo lo que necesitas saber para enfrentarte a esta etapa desconocida para ti. Aprende sobre varios temas, de la mano de 9 mujeres expertas en cada una de las materias. Ya seas madre primeriza o no, seguro que te sientes más acompañada junto a nosotras. Aprenderás sobre:

- Alimentación en embarazo y postparto

- Tratamientos corporales y cosmética​

- Lactancia materna​

- Salud bucodental para ti y tu bebé​

- Fisioterapia del suelo pélvico​

- Cuidados en el recién nacido​

- Fisioterapia infantil y atención temprana​

- Salud psicoemocional​

01 BIENVENIDA

• TE DAMOS LA BIENVENIDA

02 EMBARAZO

• PLANIFICACIÓN FAMILIAR

• TRATAMIENTOS CORPORALES NO INVASIVOS Y COSMÉTICA

• ALIMENTACIÓN DURANTE EL EMBARAZO

• ASPECTOS PSICOLÓGICOS DEL EMBARAZO

• SALUD BUCODENTAL. CUIDA TU BOCA DURANTE EL EMBARAZO

• PENSANDO EN LACTANCIA MATERNA

• PREPARA TU CUERPO PARA TU EMBARAZO

• DIABETES E HIPOTIROIDISMO GESTACIONAL

03 POSTPARTO

• TRATAMIENTOS INVASIVOS EN POSTPARTO

• TÚ Y TU CUERPO EN EL POSTPARTO

• MITOS SOBRE LACTANCIA MATERNA

• TRATAMIENTOS CORPORALES NO INVASIVOS

• PSICOLOGIA DEL POSTPARTO

• ALIMENTACIÓN EN EL POSTPARTO

04 RECIEN NACIDO

• ADAPTACIÓN A LA VIDA EXTRAUTERINA

• ESTIMULACIÓN DEL BEBE ENTRE 0 Y 3 MESES

• CÓLICO DEL LACTANTE

• SÍNDORME DE MUERTE SÚBITA DEL LACTANTE

• DESARROLLO DEL LENGUAJE

• PRIMEROS AUXILIOS

• ESTIMULACIÓN DEL BEBE ENTRE 3 Y 18 MESES

• COMO ESTIMULAR EL LENGUAJE DE NUESTRO BEBÉ

• CRIA NIÑ@S 0 CARIES

¿Cuál es el contenido del curso EMBARAZO Y POSTPARTO. Aprendo, me cuido y disfruto?

Conclusión

Este curso, no pretende sustituir la opinión especializada. Siempre debes consultar a un profesional para tratar asuntos relativos a tu salud. Pero si nos brinda un punto de apoyo en un momento tan especial de la mujer. Cuidarnos nosotras y nuestro bebe de una manera amena y sencilla. Es un curso que abarca 5 horas y 23 clases de formación clara y visual. Aprenderemos sobre 9 materias relacionadas con el embarazo, el postparto y el recién nacido. Además esta formación nos permite contactar con cada una de las profesionales que aparecen en el videocurso para personalizar cada caso individualmente. Reflejo de la calidad, delicadeza y servicio de esta formación es su garantía de 15 días.

Términos relacionados

1. Salud materna: Hace referencia a los cuidados físicos y emocionales de la madre durante el embarazo y después del parto.

2. Cuidado prenatal: Atención médica y bienestar de la madre y el bebé durante el embarazo.

3. Preparación para el parto: Conjunto de actividades y conocimientos que la futura madre adquiere antes del nacimiento.

4. Recuperación post-parto: Procesos físicos y emocionales que atraviesa la mujer después del parto.

5. Ejercicio durante el embarazo: Actividades físicas recomendadas que favorecen la salud de la madre y el bebé.

6. Alimentación saludable en el embarazo: Dieta balanceada que cubre las necesidades nutricionales de la madre y el bebé.

7. Cuidados del recién nacido: Consejos y prácticas para el cuidado diario del bebé después del parto.

8. Salud mental en el post-parto: Atención a la estabilidad emocional de la madre después del nacimiento, incluyendo la prevención de la depresión postparto.

9. Lactancia materna: El proceso de amamantar, con sus beneficios tanto para la madre como para el bebé.

10. Consejos para padres primerizos: Orientaciones sobre el embarazo, parto y crianza, dirigidas a aquellos que esperan su primer hijo.

Preguntas Relacionadas

1. ¿Qué debo aprender durante el embarazo?

   • Durante el embarazo, es importante aprender sobre nutrición, ejercicios seguros y preparación para el parto.

2. ¿Cómo cuidar mi salud mental durante el post-parto?

   • Mantén una rutina, pide ayuda cuando lo necesites y busca apoyo emocional para prevenir la depresión postparto.

3. ¿Cuándo debo comenzar con el cuidado prenatal?

   • El cuidado prenatal debe comenzar tan pronto como confirmes el embarazo, preferentemente en el primer trimestre.

4. ¿Qué ejercicios son seguros durante el embarazo?

   • Ejercicios suaves como caminar, nadar y practicar yoga prenatal son ideales para mantenerse activa durante el embarazo.

5. ¿Cómo puedo disfrutar mi embarazo?

   • Disfruta del proceso, mantente relajada, haz actividades que te gusten y mantén una buena conexión con tu bebé.

6. ¿Qué debo hacer para recuperarme bien después del parto?

   • Descansa, mantén una alimentación balanceada y sigue las indicaciones médicas para la recuperación física y emocional.

7. ¿Es importante la lactancia materna?

   • Sí, la lactancia materna proporciona nutrientes esenciales y fortalece el sistema inmunológico del bebé.

8. ¿Qué cuidados básicos necesito tener con un recién nacido?

   • Alimentación adecuada, higiene, monitoreo de su salud y ofrecer mucho amor y atención son fundamentales.

9. ¿Cómo prevenir la depresión postparto?

   • Busca apoyo emocional, mantén una comunicación abierta con tu pareja y consulta a un especialista si te sientes abrumada.

10. ¿Cuándo es recomendable empezar a hacer ejercicio después del parto?

    • Generalmente, después de 6 semanas, pero siempre consulta con tu médico antes de comenzar cualquier actividad física.